- 2021-03-04
今日のつぶやき（2021.3.4)
今日は、 いつもの早朝QQ English のレッスンを お休みにしていたことに まんまと甘えて 早起きを怠ってしまった。。 レッスンなくても起 […]
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ブログ（私の日記）
- 2021-02-27
時間を有効に使いたい！ノートにスケジュールを書こう（試行錯誤中）
私は、手帳を買って 最後まで使い切れた試しがない人間だが 現在、２つのノートを継続して使っている。 最初は、右のRH […]
- 2021-02-04
読書をして、自分の頭で考える
前々から、なるべく読書の時間を取るようにはしていたが、 最近、仕事が全くもって忙しくないこともあり、、、汗 余計に、読書の時間を取れるようになっている。 &n […]
- 2021-01-24
やりたいことを、もっとやろう
ここのところ、 栄養学、政治、歴史、英語（QQ Englishの復習）の勉強や、 音楽、映像系の鑑賞などなど、、、 色々やりたいことが増えている時期だ。 &n […]
- 2021-01-22
改善するには時間が必要みたい
現在、高タンパク食を摂り、 糖質制限を行なっているが、 心底、私の体は糖質ばかりを摂ってきたんだと痛感する。 私の腸は、肉類や、ホエイプロテイン […]
- 2021-01-13
QQ Englishで早起きしてみる
昨年末から始めたオンライン英会話 【QQ English】月会費3,685円～の業界最安水準価格からスタートできる！ やっと1ヶ月ほど経ったところだが おかげ […]
- 2021-01-12
必要な栄養素は、食事だけでは追いつかないかも
食の事を色々と考えるようになって 栄養素だとか考えていくと 大体、タンパク質やビタミン、ミネラルなどが 足りていないことがほとんどようだ。 （反対に、糖質は大 […]
