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• 2021-02-28

MCTオイルを摂ろう！MCTオイルって何？〜MCTオイル＋糖質制限で体質改善へ〜

巷では、もう随分有名になっている、MTCオイル。   私は、現在、MCTオイルを食事やバターコーヒーなどに入れて、食しています。     クセがなく、サラッとしているので […]

• 2021-02-27

時間を有効に使いたい！ノートにスケジュールを書こう（試行錯誤中）

私は、手帳を買って 最後まで使い切れた試しがない人間だが     現在、２つのノートを継続して使っている。         最初は、右のRH […]