新しい年が明けた。
去年と今年のお正月、
大きく違うことがある。
母が、いない。
去年は一緒に過ごせた、お正月。
すでに余命宣告を受けていて、
去年のお正月も迎えられないかもと言っていたから
迎えられてよかったね〜
なんて言っていたなぁ。
今年のお正月を迎えることは、
叶わなかった。
母は、去年の1月末に息を引き取った。
去年とは全く違う、お正月だ。
弟家族がこの後、晩ご飯だけ
一緒に食べに、家へ来てくれる。
それは、去年と一緒だ。
物悲しい語りからスタートしたが、
これは、私にとっては避けては通れない
大事な出来事だ。
母が亡くなって、
ようやく健康のことに気を使い始めた。
考え始めることが遅かったことが、
本当に、今更ながら悔やまれるが
過去はもう変えられない。
せめて、今いる、近くの人たちだけでも
健康を損なわないようにしてほしい。
もちろん自分のことも含めて。
健康に対する意識は、
1年前とは、比べものにならないくらい
あると思う。
そして、年齢を重ねることによる体力の低下は
やはり感じているが、
意識的にトレーニングすることで
大幅な衰えを防ぐことが出来ることも
同時に感じている。
知らなかったことを、知り
実践し、試しながら観察する。
今までにしてこなかったことだ。
そういった積み重ねが、
40歳を目前にしながらも
パフォーマンスの向上を期待できると
このところの食生活の改善で
実感しているところだ。
2021年は、
健康管理、時間管理、英語学習、教養
これらを身に付けたい。
今年は、今までとは一味違う
新たな自分を作っていきたい。
悲しいことや、辛いこともあるけれど
自分の心に寄り添いつつ
一日、一日を
生きていきたいと思う。
2021年、今年は
いつになく気合いを入れて
新しい年を、始めよう。
