- 2021-02-28
MCTオイルを摂ろう!MCTオイルって何?〜MCTオイル+糖質制限で体質改善へ〜
巷では、もう随分有名になっている、MTCオイル。 私は、現在、MCTオイルを食事やバターコーヒーなどに入れて、食しています。 クセがなく、サラッとしているので […]
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私は、手帳を買って 最後まで使い切れた試しがない人間だが 現在、2つのノートを継続して使っている。 最初は、右のRH […]
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早起きを習慣にしたい!! と、何度思って、何度挫折してきたことか。。。 たまの早起きで、時間が充実することは 明らかに体感はしていたので &nb […]
前々から、なるべく読書の時間を取るようにはしていたが、 最近、仕事が全くもって忙しくないこともあり、、、汗 余計に、読書の時間を取れるようになっている。 &n […]