口閉じテープを購入後、
毎晩、口に貼って就寝。
しかし、朝起きるまで
テープが張り付いたまま起きれたことは
未だ、ない。
粘着力としては、申し分ない。
むしろ、これより強くなると
皮膚を痛めそうなくらい。
ベストな粘着力だと思う。
問題は、私の鼻呼吸だ。
鼻の通りが良かったり、
悪かったりするので
鼻呼吸が結構しんどいことが多い。
昨日などは、明け方までちゃんと張り付いていたが
呼吸がしづらく、
自らテープを剥がしてしまったのを覚えている。
しかし、口閉じテープをしだしてから
明らかに、朝起きた時の
喉の不快感が減った。
そして、それは
テープが口に張り付いていたであろう時間に比例する。
口閉じテープで
強制的に、鼻呼吸を訓練して
鼻呼吸をマスターしたい。
ちなみに、ほんの少しずつではあるが
テープにも慣れてきたように思う。
（日によって鼻の具合に差はあるにせよ）
このまま、訓練するように
毎日続けて、慣れていきたい。
それと同時に、
アレルギー対策も試行錯誤しつつ、
慢性的な鼻水を、いつか克服したい。
ちなみに、、
当然と言えば当然だが
口閉じテープをした状態での
くしゃみ、大笑いは
かなりキツイ。
（というか、ほぼできない）
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