ここのところ、ほぼ毎日、
の、朝のレッスンを入れており
朝6時前には起きるのだが、
その後、朝8時くらいから急激に眠くなり
結局、朝8〜10時くらい、
下手すれば11時前くらいまで
再び寝てしまうことが、
何日か続いている。。。
早起きの、、意味なし。。。
そこで寝てしまうと
夜はまた、あまり眠れず
でも翌朝は起きるから、
結局また睡眠時間が足りず、
また眠い、、、
という悪循環だ。
これだったらもう少し
起きる時間を遅くして
ちゃんと寝たらどうか？？
と思い、悩み中。。
とりあえず、
明朝は、レッスンのお休みを取ってみた。
特定の日を決めて
週1はレッスン休もうかな、と。
たま〜に、
75Pや、100Pの先生も受けているので、
（私は、50Pの先生なら×30日受講できる、月1500Pで契約中）
結局、更新日が近づく頃には
ポイントがなくなって
何日かは飛ぶ（休む）事にもなっているし。
脱線するが、、、
次の更新日にならないと、
ポイントがもうない（残しても繰越できない）ので
更新日以降の先の予約ができない。
更新日になったら、
ようやく慌てて、
更新日〜2週間分の予約を一気に取ることになる。
（それ以降は、ポイントがある限り2週間先まで予約可能。）
もちろん、直前予約は空いている先生も少なくなる。
これが少し面倒かな。。
でも、録画機能とかもあって、
後からレッスンの見直しが出来たり、結構重宝している。
アプリから簡単に再生出来る。↓
（ちなみに、現在、カランメソッドをたまににして、QQベーシックという中学英語レベル？に取り組んでみている。レッスン内容は、予約の時に毎回選択する。ビジネス英会話や、トラベル英会話、日常英会話など色々ある。）
英語の出来は、まだなんとも言えず。。笑
話を戻して、
あまりに眠いと、午後以降、
仕事などに差し支えてもキツいし。
というわけで、
無理なく、長く続けられ、
日中もアクティブに動ける
そんな早起きのスタイルを
さらに探っていきたい。
