毎日ではないですが、
1日10時間拘束で
仕事をすることがあるのですが、
(今日がそう)
通勤時間も含めると
約11時間ほど
時間を使っているわけですが、
それ以外の時間を
いかに充実し、
効率よく使うかが
本当に大切だなぁと
つくづく感じています。
もうすぐ
日付が変わる時間ですが、
先程、仕事終わりの
夜食を食べてしまった為、
入浴も遅くなっていますが、
(=就寝も遅くなる)
ほんの数分の
英語アプリや読書など
ビミョーにやってます。w
でも、
そんなビミョーな短い時間でも
毎日毎日コツコツと
続けていくことが
大切なんだろうなぁと
思ってやっています。
私に一番足りないところなんでね、
継続することって。w
やろうと思っている事は、
自分のペースで、
少しでもいいから
毎日やれるようにしたいですね。