作業途中の、ちょっとブレイク。
ふーーーーーー。。。。。
うーーーん、、、、
なかなか、うまく進まないぞ、、、笑
今までの人生で、
いわゆるガッツリなデスクワークを
ほとんどしたことがないので、
今が、今までの人生で一番、
椅子に座って作業しています。笑
どちらかというと、
立ち仕事や、動く仕事が多かったので
事務仕事って、こんな感じなのかな〜
なんて、思ったりしています。
あまり同じ姿勢を続けると、
体にも良くないし、
座っている時間が長い程、
意識的に動く時間を作る必要があるな〜
と、思っています。
あまりハードな運動は苦手な方ですが、
ちょっと、
走ったりなんかしちゃったり
してみようかな〜なんて思っています。
基本は、ウォーキング派なんですけどね。
歳を重ねるごとに、
メンテナンスが必要な体になってきていると、
しみじみ思っています。。
体力の低下が、半端ない気がする。。。
40歳という年齢は、
体が変わってくときでもあると思うので、
最近特に、健康にも気を配るようになりました。
今まで、そんなこと
これっぽちも気にした事なかったけど。
このブログで、健康に関しても、
そのうち取り上げていけたらと考えています〜
